Owocowe koktajle

Tagi:

W lecie trudno wyobrazić sobie coś lepszego niż zimny koktajl owocowy! Przygotujemy go zaledwie w kilka minut,sprawdzi się idealnie w formie lekkiego deseru,a słodyczą ucieszy zarówno dużych, jak i małych domowników. O składniki do owocowych koktajli w sezonie nie musimy się martwić – podczas wizyty na targu, wręcz trudno się zdecydować, czy tym razem zabierzemy ze sobą do domu maliny, jagody, agrest czy jeżyny. Znacie to uczucie prawda? Poza sezonem – postawmy na słoneczną, witaminową energię zaklęte w ananasach oraz mango. Koktajle owocowe – miksujmy zawsze z dawką optymizmu, pijmy na zdrowie!

Morelowo-kokosowy zawrót głowy

owocowe koktajle

Składniki:

  • 200 ml jogurtu naturalnego
  • 100 ml mleka kokosowego
  • 2 łyżki wiórków kokosowych
  • 1 limonka
  • 4 świeże morele
  • 4 suszone morele
  • 1 mango

Przygotowanie:

  1. Owoce myjemy i obieramy.
  2. Morele oraz mango kroimy na mniejsze kawałki. Wyciskamy sok z limonki.
  3. Jogurt, mleko i wiórki kokosowe umieszczamy w kielichu blendera, dolewamy sok z 1/2 limonki. Miksujemy do połączenia się składników. Przekładamy do pękatej szklanki.
  4. Morele świeże,morele suszone, mango oraz pozostały sok z limonki miksujemy na gładką masę. Wykładamy na przygotowaną już kokosową bazę. Schładzamy.
  5. W zależności od użytego jogurtu, koktajl owocowy może mieć bardziej lub mniej gęstą konsystencję. Możemy go więc podać z łyżeczką w formie deseru lub też ze słomką i wymieszać obydwie masy przed wypiciem.

koktajle z owoców
koktajle owocowe

Ananasowa osłoda

koktajl z owocami

Składniki:

  • 1/2 ananasa
  • 1 kiwi
  • 200 ml dowolnego mleka
  • Garść jagód goi
  • 3 figi(świeże lub suszone)
  • Szczypta kardamonu

Przygotowanie:

  1. Ananasa i kiwi obieramy. Kroimy na mniejsze kawałki.
  2. Owoce umieszczamy w kielichu blendera, dorzucamy figi, jagody goi, szczyptę kardamonu. Zalewamy mlekiem.
  3. Miksujemy do całkowitego rozdrobnienia i połączenia się składników.
  4. Koktajl owocowy schładzamy i podajemy ze słomką.

owocowe koktajle
koktajle

Ogród w szklance

koktajl z owoców

Składniki:

  • 1/2 szklanki jagód/borówek amerykańskich
  • 1/3 szklanki porzeczek
  • 1/3 szklanki agrestu
  • 1 duży, dojrzały banan
  • Kilka kostek lodu
  • 3 gałki lodów waniliowych/200 ml mleka

Przygotowanie:

  1. Owoce dokładnie myjemy i obieramy. Umieszczamy w kielichu blendera.
  2. Dodajemy lody lub mleko, dorzucamy kostki lodu.
  3. Miksujemy do rozdrobnienia i połączenia się wszystkich składników.
  4. Koktajl owocowy podajemy od razu.

owocowy koktajl
owocowe koktajle
koktajl z owocem

Zobacz jeszcze więcej pyszności do picia:

Zobacz też